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：Combining exercise with the diet may be the most effective way to lose weight.
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：Combining exercise with the diet may be the most effective way to lose weight.
：運動與節食結合也許是減肥最有效的途徑。
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| 出 | ㄔㄨ | 爾 | ㄦ | ˇ | 反 | ㄈㄢ | ˇ | 爾 | ㄦ | ˇ |
你怎麼對待別人，別人也會怎麼待你。語本孟子˙梁惠王下：出乎爾者，反乎爾者也。後比喻人的言行前後反覆，自相矛盾。官場現形記˙第五十九回：倘若不肯，也只好由他，我不能做出爾反爾的事。好逑傳˙第十一回：為何老恩臺大人，出爾反爾？
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115-1第一週0831-0904大肌肉
活動日期：2026-09-24
活動地點：活動中心及戶外
