親愛的家長您好：

高年級的期中考即將到來，這不僅是檢視學習成效的時刻，更是培養孩子自主學習與時間管理能力的關鍵期。

國小高年級的課業理解難度明顯提升（例如數學的因數倍數、應用題的計算，或自然科的科學原理），孩子往往需要更專注的思維與規劃。為了幫助孩子在關鍵時期穩紮穩打，非常需要您在家庭生活中給予堅定且正向的督促：

• 堅定落實數位排毒：請家長堅定要求孩子在複習時間內收起手機、平板並關閉電視。高年級孩子容易因網路干擾而分心，建立專注的讀書環境是首要任務。
• 陪伴檢視複習進度：這個年級正處於從「被動聽話」轉為「主動規劃」的過渡期。請您每天用 5 分鐘陪孩子規劃複習進度並對照，確保當天進度沒有拖延。
• 維持規律作息與睡眠：請督促孩子維持正常作息、拒絕熬夜。充足的睡眠才能讓大腦好好吸收、內化高年級較為複雜的知識。
• 用正向具體的話語鼓勵：當孩子遇到挫折時，請多說「我們一起把這題弄懂，你一定做得到」，少用責備，用堅定的信任陪伴孩子建立信心。

高年級的學習需要多一點自律，而您的堅定陪伴就是引導孩子自律的最佳推手。讓我們親師攜手，陪伴孩子自信迎戰期中考！